SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 tydzien

  • Witam. chcialem zapytac czy moge po skonczeniu cyklu z meta solo wjechac na cypio? czy zaczac w polowie cyklu z meta. pytam dlatego ze mialem wahania co do cyklu z cypionatem ale jednak sie zdecydowalem a jestem juz 2 tydzien na mecie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2011-12-18 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac therme pro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze jak brac therme podobno ok 30 min przed treningem ja biegam prawie codziennie a jak niebiegam to tez mam brac? brac przez caly tydzien czy tylko wtedy kiedy biegam ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2003-07-05 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam motke v3 stan idealny za 639-649zł !!telefon sprzedaje gdyz mam opcje na fajnego sylwka ale nie mam kasy takze oferta atkualna tylko przez tydzien!wiecej info pod nr gg.5331665 / kom 0503017426 moliwy odbior osobisty !!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2005-12-20 14:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o deke..

    Temat
    Doping

    witam!mam zamiar brac deke 300mg tygodniowo.I teraz pytanie,czy dobrze bedzie wziac np jednego dnia 1ml a nastepnego 2ml i tak co tydzien?czy moze 3ml naraz?dzieki pozdro!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2008-03-31 18:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do konca cyklu zostal mi tydzien cykl wyglada nastepujaco 1-5 metax 40mg ed 1-10 enan 600/ tydz czyli kiedy Hcg i colomid dodac ? do tego dodac jeszcze tamofixen ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-12-28 19:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jesli mam byc wypoczeta to musze spac 10 a czasem nawet 13 zalezy ile spie przez caly tydzien

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2011-05-28 20:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a picie alkoholu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jestem na redukcji od 3 tygodni I na ten tydzień wyjeżdżam nad morze Czy przeszkodą będzie jak wieczorem sobie usiądę i wypije piwo lub wódkę? Czy zaszkodzi to w redukcji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2019-07-13 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska ćw Prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Chciałbym zacząć ćwiczyć, ale zbytnio nie wiem jak się za to zabrać. Nie mam żadnego planu do ćwiczeń, czy jesteście wstanie mi zrobić jakąś rozpiskę ćw. na cały tydzień. Treningu na rzeźbę Z góry bardzo dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-04-09 03:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam za tydzień chciałbym rozpocząc suplementacje na stormie i shocku. I mam pytanie czy l-glutamine olimpa MC 300 kap. jesc w czasie cyklu czy odrazu po?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-03-10 23:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split VS push/pull

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy ktos przechodzil ze splita ( partia raz na tydzien, duza objetosc) na push/pull ( mniejsza objetosc, ale 2 razy w tygodniu kazda partia)? Czy ktos na sobie moze powiedziec jakie efekty ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2014-06-09 15:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jest sens ćwiczyć bez diety? Ćwiczę już drugi tydzień według treningu Mawashiego ale nie mam żadnej diety. Czy mogę mieć jakieś przyrosty mięśni?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-08-19 18:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wejsc na 0 ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie. Nie mam pomyslu jak mam wejsc na 0 Mam od razu dodac 650 kcal ? Czy co Tydzien 200 np ? Nie chce się zalac, a jadłem po 1900 kcal

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2013-07-28 13:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam.. Za tydzień ruszam z cyklem i potrzebuję małej podpowiedzi czy wyglądałby dobrze on tak: 1-10 DEKA SHREE 300 mg e7d 1-4 META BAŁKAN 30 mg ed 1-8 ENAN SHREE 500 mg e7d 9-14 PROP SHREE 100 mg e2d pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2014-06-05 16:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po cyklu silowym można robić kolejny silowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam kończę teraz trening na siłę 3x tydzień i pytanie czy po sprawdzeniu maxon można od razu kolejny silowy lecieć?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2016-11-13 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Temat
    Doping

    Mam pytanie czy jest on dostępny bez recepty i w jakiej ilości na dzień/ tydzień powinno się go łykać po cyklu Deki, oraz po jakim czasie od zakończenia cyklu?? z góry dzięki za porady!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2004-10-17 13:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć do tego na cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema zaczynam za tydzień 3 cykl na kreatynie mam już kupiony gain bolic 6000 Olimpu tylko nie wiem jaką kreatynę do tego dorzucić jak byście mogli pomóc to bym był wdzięczny chodzi mi o jakąś kreatynę do 50zł

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2012-04-08 18:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe osiagi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano, chodze na silownie juz 3 tydzien. Od samego poczatku robie wszystko takimi samymi ciezarami, ale od jakiegos tygodnia jest mi o wiele ciezej. Chodze 3 dni w tygodniu, w tym 2 wypelniam kickboxingiem. Mozliwe ze to przemeczenie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2015-09-22 09:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstep po Cyklu

    Temat
    Doping

    Siemka, mam pytanie bo kumpel własnie skończyl odblok po cyklu 2 miechy i on chce za tydzien zacząć nowy z tego co wiem to trzeba dłuzej czekać nNapiszcie jakie są mninusy takiej sytuacjiu Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2007-11-28 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne pytanie

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie otóż teraz mam zamiar zaczac dosc konkretny cykl kreatynowy 2 staki no booster itp i po skonczeniu tego 7 tygodniowego cyklu chce odczekac tydzien/dwa i zaczac cykl na SAA czy jest sens takiego praktykowania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2008-01-25 10:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy -pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam.mam pytanie.Otoż za tydzień kończe cykl kreatynowy.dokładnie mam już za sobą 8 tygodni.i co dalej ? jak długa ma być przerwa ? i co brać w tym czasie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2015-03-11 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)